18 marzo: Giornata Mondiale del Sonno

Contengono sostanze che stimolano la sintesi di melatonina e sono ricche di magnesio che è rilassante. Un dato importante, questo, emerso in occasione di una ricorrenza altrettanto rilevante, ovvero la Giornata Mondiale del Sonno (il World Sleep Day ... (Mondo TiVu)

Ne parlano anche altre testate

Roma, 18 marzo 2016 – Oggi, 18 marzo, si celebra in tutto il mondo la Giornata mondiale del Sonno. Il motto ... (Notizie Free)

Senza voler sminuire il ruolo giocato dall'alimentazione nei processi atti al mantenimento della salute dell'organismo, pare infatti che insonnia e frequenti apnee notturne rappresentino sempre più la costante di un Paese eternamente sveglio e popolato ... (Stadio24.com)

Numerosi studi scientifici hanno evidenziato che il sonno e l'invecchiamento cerebrale sono strettamente correlati tra loro: da un lato, ci sarebbe il dormire poco e male che contribuirebbe al declino cognitivo e al rischio di demenza; dall'altro ... (TuttoPerLei.it)

Vi... (Bologna 2000)

Gli esperti hanno ricordato che i pazienti affetti da epilessia lamentano frequenti disturbi del sonno quali insonnia, eccessiva sonnolenza diurna, apnee nel sonno, sonno notturno frammentato, movimenti periodici degli arti in sonno, che spesso sono un ... (Rosa Rossa)

Il 18 marzo è la giornata mondiale del sonno; questa ricorrenza cade non a caso nel mese dell'arrivo della primavera quando, con il cambio di stagione, possono presentarsi episodi di insonnia. (il Giornale)