Attività fisica e sport per dimagrire: è solo un mito da sfatare

Chi vuole dimagrire apra bene le orecchie: l'esercizio fisico non è un elemento fondamentale per la perdita del peso, molto più importante invece sarebbe la tipologia di dieta scelta. Addio al mito: chi ha detto che con lo sport si dimagrisce? Occorre ... (ControCopertina)

Su altre fonti

Falso. L'esercizio fisico fa dimagrire. (In Terris)

Per perdere peso i tanti benefici dell'attività ... Infatti un nuovo studio avrebbe confermato che per perdere peso la sola attività fisica non basta, bisogna tenere sotto controllo anche altri fattori. (greenMe.it)

Più che l'attività sportiva, dunque, nella perdita di peso sarebbe soprattutto la dieta e l'attenzione a ciò che si mangia a giocare un ruolo davvero fondamentale per tornare in forma o restarci. (Mondo TiVu)

Lo sport non fa dimagrire, anzi. Parola dello studio Loyola University di Chicago, pubblicato su PeerJ, titolata Met come Modeling the Epidemiologic Transition Study. (Il Ponente)

"I risultati ... I ricercatori sottolineano infatti che la sola attività fisica non sarebbe sufficiente a perdere peso in quanto per dimagrire, oltre che fare sport, è necessario seguire un determinato tipo di dieta. (LaProvinciaNotizie)

Ora vi scorreranno davanti agli occhi, come in un cortometraggio, tutte le ore passate a calpestare un tapis roulant, a dimenarvi sulla cyclette o a litigare con quegli attrezzi diabolici che ogni personal trainer che si rispetti (ma anche no!) vi ... (road2sportNews)