L’esercizio fisico insegna al corpo quando muoversi o stare fermo e regola il nostro ritmo circadiano

La ginnastica migliora anche «il ritmo» della nostra vita. Un anziano che pratica attività fisica regola i suoi tempi come quelli di un giovane (Corriere della Sera)

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(AGI) - Pavia, 19 mag. (AGI - Agenzia Giornalistica Italia)

Perchè permette di massimizzare i benefici dell'attività fisica tenendo sotto controllo i possibili rischi. PAVIA. (La Provincia Pavese)

Benefici a livello psicologico e importante compenso glico-metabolico. Leggi anche ... (La Stampa)