Fare yoga fa bene al cuore come l'esercizio aerobico
La pratica della disciplina, abbassa il rischio di soffrire di malattie cardiache, secondo una revisione di 37 studi che hanno coinvolto quasi 3.000 persone nei Paesi Bassi. Lo studio, fatto nell'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, pubblicato ... (In dies)
Ne parlano anche altri giornali
Scegliere lo yoga aiuta a scaricare le tensioni e l'ansia e a proteggersi dalle malattie cardiache. E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. (TuttoPerLei.it)
La corsa ha gli stessi benefici dello Yoga 17/12/2014 – Vale la pena spendere qualche ora della settimana a fare corsa e attività fisica in generale: è risaputo infatti che sport e attività fisica tengono lontane malattie e problemi vari. (Centro Meteo Italiano)
Praticare una disciplina sportiva, come la corsa o andare in bici, permettere di tenere il corpo allenato e di allontanare i pericoli di gravi patologie cardiovascolari. (Baritalia News)
Lo yoga protegge dalle malattie cardiache. (HealthDesk)
"Un esercizio di potere assoluto di scelta sul corpo...." (La Repubblica)
Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)
