Attività fisica salva-vita: cosa fare in 150 minuti a settimana

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Bastano 150 minuti di attività fisica a settimana per vivere più a lungo. Secondo i risultati di un maxi studio... (Intelligonews)

Se ne è parlato anche su altri giornali

I medici non si stancano di ripeterlo, ma noi pazienti non prestiamo mai abbastanza attenzione: per vivere meglio e più a lungo serve una sana alimentazione e (Veb)

Un vastissimo studio statistico condotto su 170mila persone provenienti da 17 distinti paesi ha dimostrato che seguire le linee guida dell'OMS sull'attività (Scienze Fanpage)

Praticare attività fisica in età media è fondamentale per restare in salute anche con l'avanzare dell'età, secondo i ricercatori inglesi. (GreenStyle)

"I nuovi dati rafforzano il messaggio secondo cui l'esercizio fisico è la medicina migliore che abbiamo a disposizione per ridurre il rischio di morte precoce" (Meteo Web)

Con l'attività fisica cala il rischio di patologie cardiovascolari  (Meteo Web)