Digiuno e astinenza, precetti desueti? Monsignor Genovese: "Siamo una società distratta, in tanti non li fanno"

Anche se ormai sempre meno persone lo praticano, il digiuno rappresenta un’importante tradizione della Quaresima. In questo periodo che porta alla Pasqua, il cristiano dovrebbe astenersi dal mangiare certi cibi, in particolare la carne e le pietanze grasse e sofisticate, oltre a prediligere i momenti di silenzio, preghiera e riflessione. Questa tradizione affonda le sue radici nel ritiro di Gesù nel deserto, dove ha digiunato per 40 giorni contrastando le tentazioni del diavolo. (Qdpnews.it - notizie online dell'Alta Marca Trevigiana)

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I consigli dell’esperta Tra benefici e svantaggi, ecco come funzionano e cosa e quando mangiare nel corso della giornata. (Corriere della Sera)

Quali indicazioni seguire per iniziare il digiuno intermittente 16:8 e cominciare a perdere peso in modo sicuro e certificato da un esperto. (RicettaSprint)