Perché si dorme male quando si cambia letto

Sarà capitato un po' a tutti. Dormire la prima notte in una stanza e in un letto nuovo e fare una gran fatica a prendere sonno finendo per alzarsi il mattino dopo decisamente acciaccati e stanchi. Può capitare a casa di parenti o amici che vi hanno ... (ControCopertina)

Se ne è parlato anche su altri giornali

Lo hanno ... Questo meccanismo, spiegano i neuroscienziati, si verifica soltanto nella prima notte di adattamento, mentre dalla notte successiva i due emisferi del cervello tornano entrambi a dormire pacificamente. (Rosa Rossa)

Per antonomasia, quando, per esigenze varie, si passa dal proprio letto ad un letto diverso, che sia di un albergo o di una casa nuova, si compie un'enorme fatica per prendere sonno. (iL Meteo)

L'articolo Uno studio rivela: la voce femminile stanca il cervello dei maschi sembra essere il primo su Psicozoo. (Psicozoo)

Quante volte è capitato di andare in vacanza fori e non riuscire a dormire o dormire male? La risposta sarà sicuramente positiva perchè la stragrande maggioranza delle persone che cambiano letto, almeno per la prima notte non riescono a dormire bene. (News Italiane)

Il fenomeno è chiamato da esperti "effetto prima notte" e ha dimostrato come funziona: il nostro cervello è in "stand-by", cioè un emisfero dorme, l'altro rimane sveglio. (CiociariaReport24)

Quella strana cosa che accade, di non poter chiudere occhio, quando si soggiorna in hotel o in casa altrui, ha una spiegazione Spesso non si dorme anche se c'è silenzio, nel letto ci sono le lenzuola migliori e le persiane bloccano tutta la luce ... (IN DIES)