Smettere di fumare con una app gratuita: ecco i consigli di ICoach

Sono tanti quelli che provano a smettere di fumare. C'è chi lo fa di botto, chi diminuendo il numero delle sigarette giornaliere, chi va dal medico e inizia un percorso, chi ancora usa le gomme da masticare o simili, che prova con il cerotto alla nicotina e chi ... (Cinque Quotidiano)

Ne parlano anche altri giornali

In occasione della Giornata mondiale senza tabacco, in programma il prossimo 31 maggio, la Commissione europea lancia un nuovo strumento per aiutare i fumatori a dire “basta” alle sigarette. (Palermomania.it)

Se i vantaggi del rinunciare al tabacco sono chiari, non sempre lo è come smettere di fumare. Una pelle più bella, polmoni più sani, un risparmio per il portafogli. (Magazine delle donne)

donna spezza sigaretta. E per quanto potrà sembrare assurdo, in alcuni casi strumenti del genere possono funzionare più di una persona in quanto a motivazione. (MedicinaLive)

Si chiama “iCoach” ed è un'app, scaricabile gratuitamente ... (Palermomania.it)

I modi per aiutare i fumatori ad abbandonare le sigarette sono diversi e più o meno efficaci, ma per combattere un vizio che ... (Intelligonews)

È arrivato il momento di smettere di utilizzarlo come scusa per giustificare il nostro comportamento e i cambiamenti d’umore. Avere il ciclo non è un peso, è una benedizione. (Bigodino.it)