Ora legale, "una sorta di jet lag" per il fisico

Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo si dormirà un'ora in meno: torna l'ora legale e alle 2 le lancette degli orologi dovranno essere spostate un'ora avanti. Con particolare riferimento a termini più tecnici, si è andati a risparmiare oltre 7 ... (CataniaTopNews)

Ne parlano anche altri media

Insonnia, inappetenza, spossatezza, fatica nella concentrazione, flessione del tono dell'umore… sono questi alcuni dei disturbi maggiormente lamentati per via del passaggio dall'ora solare a quella legale. (Meteo Web)

A cura di Caterina Lenti. Per affrontare al meglio l'arrivo dell'ora legale occorre osservare pochi e semplici consigli. (Meteo Web)

Che cosa succede nel nostro fisico quando spostiamo in avanti le lancette dell'orologio? Gli accorgimenti utili per limitare i disagi da ora legale sono molti. (CNO-Webtv Notizie)

Il cambio all'ora legale può comportare effetti negativi sulla salute ma alcune app aiutano ad affrontarlo. ora legale app. (Fashion Times)

La Spezia - "Cibi come il latte e il riso possono aiutare a combattere il rischio insonnia che riguarda circa 12 milioni di italiani e contribuire a un passaggio morbido dall'ora solare a quella legale": lo ha affermato la Coldiretti in riferimento all ... (Città della Spezia)

Per fare in modo che il passaggio dall'ora solare sia morbido, onde evitare ansia, nervosismo, malumore, mal di ... (Agroalimentarenews)