Come fare dieta mima digiuno, menu e tutte le info utili

Non solo i programmi tv e il web, ma anche la scienza lo conferma: la dieta mima digiuno funziona e potenzialmente aiuta a combattere l'invecchiamento e ad allungare l'età media di un essere umano. Ma come si fa? Qual è menu? Gli effetti per la salute. (Tele Club Italia)

Ne parlano anche altri giornali

ROMA. (la voce d'italia)

Cinque giorni al mese “a ... Uno studio rileva effetti positivi anti-invecchiamento per la dieta mima-digiugno: cinque giorni al mese si sta a stecchetto e per il resto si mangia normalmente. (Focus)

Una sperimentazione clinica condotta su 100 individui i cui risultati sono apparsi sulla rivista scientifica Science Translational Medicine rivelano che una dieta 'mima-digiuno' – una alimentazione ipocalorica e pochi zuccheri e proteine, ma con tanti ... (TuttoPerLei.it)

La Dieta della Longevità dell'italiano Valetr Longo è "fattibile, sicura ed efficace": parola del primo studio randomizzato che promuove il regime che mima il digiuno. Cuore del ... (Magazine delle donne)

Un nuovo studio conferma gli effetti benefici della dieta mima digiuno ... Ecco uno schema-tipo di questa dieta. (Ok Salute e Benessere)

Un'alimentazione ipocalorica, con pochi zuccheri e proteine, ma ricca di grassi insaturi, potrebbe allontanare le malattie legate all'età. Ma solo se sostenuta per alcuni giorni al mese. (Sky Tg24)