Alimentazione, tutto sulla dieta degli atleti delle Olimpiadi - Tanta Salute

In merito alla quantità, questa deve essere compresa tra 1,2 fino a 2 g per ogni chilo di peso corporeo

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere del nostro organismo ed è particolarmente importante per gli atleti olimpionici che devono seguire un regime sano e regolare per non pregiudicare la performance in gara.

Un consiglio che vale naturalmente per tutti gli individui, ma in particolare per gli atleti, che devono prestare attenzione anche alle perdite di liquidi che devono essere prontamente reintegrate. (Tanta Salute)

Ne parlano anche altri media

Oppure, basta un cucchiaio di semi di senape. OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. Spirulina Fit, l'integratore naturale che ti fa perdere peso velocemente SCOPRI IL PREZZO. Basta un cucchiaio al giorno di questi semi per sconfiggere l’ansia con un concentrato di minerali. (Proiezioni di Borsa)

Alcuni studi scientifici su questa pianta sottolineano le sue incredibili proprietà nella lotta ai tumori al cervello e alle leucemie. Quindi mangiamo questi semi almeno 2 volte a settimana e proteggeremo sangue e cervello. (Proiezioni di Borsa)

Il campione racconta di mangiare un piatto di pasta da 250 grami «Deve essere un bel piatto. Dieta, camminare fa dimagrire? (Il Messaggero)

Non risultati mirabolanti, ma l'obiettivo al quale puntare è la perdita di 3 kg di peso in sole due settimane. Da qui il nome dieta last minute. (Il Messaggero)

Meglio utilizzare piatti piccoli, così da raggirare il nostro cervello che ci farà sentire sazi più velocemente. Oggi, però, noi della Redazione vogliamo elencarne solo 3 che crediamo essere le principali e le più efficaci. (Proiezioni di Borsa)

Si sta meglio”, la battuta di Salvini “Qualche bombolone in meno e qualche cacio e pepe in meno, dai. (LaPresse)