Sfatato il 'mito' dell'esercizio fisico per il controllo del peso

Non è l'esercizio fisico la chiave per controllare il peso, come si potrebbe essere portati a pensare, ma piuttosto altri fattori tra cui la dieta. L'attività fisica ha moltissimi benefici, che vanno dalla riduzione del rischio di malattie cardiache ... (Il Vescovado Costa di Amalfi)

Se ne è parlato anche su altre testate

E' questa la conclusione a cui sono giunti i ricercatori della Loyola University di Chicago, il cui studio è ... (TuttoPerLei.it)

L'attività fisica fa dimagrire? Non sempre è così. Per perdere peso i tanti benefici dell'attività ... (greenMe.it)

Falso. O almeno secondo quanto ha rivelato uno studio della Loyola University di Chicago, pubblicato sulla rivista specializzata PeerJ, titolato dalla Met come Modeling the Epidemiologic Transition Study. (In Terris)

Ora vi scorreranno davanti agli occhi, come in un cortometraggio, tutte le ore passate a calpestare un tapis roulant, a dimenarvi sulla cyclette o a litigare con quegli attrezzi diabolici che ogni personal trainer che si rispetti (ma anche no!) vi ... (road2sportNews)

Lo sport non fa dimagrire, anzi. I ricercatori sottolineano infatti che la sola attività fisica non sarebbe sufficiente a perdere peso in quanto per dimagrire, oltre che fare sport, è necessario seguire un determinato tipo di dieta. (LaProvinciaNotizie)

Più che l'attività sportiva, dunque, nella perdita di peso sarebbe soprattutto la dieta e l'attenzione a ciò che si mangia a giocare un ruolo davvero fondamentale per tornare in forma o restarci. (Mondo TiVu)