Una nuova dieta: 16:8, l'equazione per dimagrire

Fidelity News SALUTE

La dieta 16:8 depura l'organismo dalle tossine in eccesso, è una nuova forma di digiuno che sta spopolando fra gli sportivi: 16 sono le ore in cui eludere il cibo, 8 invece le ore in cui concentrare i pasti della giornata. Benessere. Pubblicato il 20 ... (Fidelity News)

Se ne è parlato anche su altri media

Mesi di sacrifici e rinunce a tavola per poi scoprire di non avere ottenuto nessun risultato: ma perché la dieta non funziona? Nella maggior parte dei casi, alla base ci sono degli errori molto comuni eppure difficili da individuare: primo tra tutti ... (DireDonna)

Tra queste c'è la dieta plank ed il suo menù ma è indubbio che di diete ancor più strane e discusse ce ne sono davvero molte. Esistono tante diete che molto spesso vengono criticate anche aspramente. (Consulenza Benessere)

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Vengono chiamate, spesso, indifferentemente pentole: ma quali sono le differenze e le peculiarità degli strumenti di cucina? Un viaggio tra le tipologie più..... (La Repubblica)

E' l'equazione per dimagrire. 16:8. (L'ultima Ribattuta)