Il segreto per mangiare la pasta senza ingrassare: ecco come fare

Cosa fare per mangiare la pasta senza ingrassare, senza avere alcun senso di colpa e senza fare alcuna rinuncia. I consigli da seguire Mangiare pasta senza ingrassare non significa saltare i pasti o digiunare. È fondamentale mantenere un regime alimentare equilibrato e variato, che includa tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento del nostro organismo. Anzitutto è bene dire anche che è sempre consigliabile praticare regolarmente attività fisica, in modo da mantenere attivo il metabolismo e favorire la perdita di peso. (RicettaSprint)