Dieta, qual è il giorno migliore per pesarsi? La "scienza della bilancia"

R OMA – Dopo le festività ci sono da smaltire in media un paio di chili di troppo, ma prima ancora che ridurre le calorie ci si deve pesare e in molti hanno paura del responso della bilancia. Ma anche pesarsi richiede delle regole. Secondo uno studio da poco ... (Ladyblitz)

Ne parlano anche altre testate

Pesarsi spesso aiuta a dimagrire, in particolare se si sale sulla bilancia di mercoledì: a dimostrarlo è un articolo pubblicato da Plos One, che sintetizza studi finlandesi e americani. (GreenStyle)

Durante le diete, pesarsi spesso aiuta a dimagrire: lo affermano i ricercatori dell'Università di Tampere, che indicano inoltre il mercoledì come giorno della settimana ideale per pesarsi in quanto ha la maggiore probabilità di riflettere il peso reale. (Si24 - Il mondo visto da Palermo)

Mercoledì, il giorno adatto per salire sulla bilancia se si vuole perdere peso. Passate le feste, arriva il momento in cui si devono fare i conti con la coscienza e la bilancia. (greenMe.it)

Pesatevi solo il mercoledì. Siete a dieta e salite sulla bilancia ogni giorno! Non fatelo più. (Quotidianodiragusa.it)

Uno studio di alcuni ricercatori finlandesi ha evidenziato che i soggetti che seguono una dieta devono salire sulla bilancia almeno una volta a settimana per avere risultati migliori. (Palermomania.it)

Gennaio 15, 2015; Scritto da Your Magazine; Pubblicato in Lifestyle · 0 commenti · La bilancia del mercoledì. Secondo uno studio il mercoledì è il giorno della settimana che indica meglio il peso medio. (Your Magazine)