Bisogna dormire 7-9 ore a notte per stare in salute, gli insonni ...

Quello che è stato mostrato in occasione della conferenza annuale Sleep 2012 non sarà molto gradito alle persone che dormono poco. Una recente ricerca ha messo in evidenza che bisogna dormire dalle 7 alle 9 ore a notte per stare in salute e scongiurare ... (CapannoriNews.info)

La notizia riportata su altri media

Nuovi farmaci in arrivo (Corriere della Sera)

A dirlo uno studio condotto dall'University of Alabama negli USA, su un campione di 5666 persone nel corso di 3 anni. (TuttoPerLei.it)

Se dormi poco, le probabilità di un ictus quadruplicano. Lo dicono i ricercatori americani dell'Università dell'Alabama secondo cui per le persone che dormono meno di 6 ... (wellMe.it)

Una ricerca statunitense dell'Università dell'Alabama, condotta per 3 anni su circa 5600 persone, è stata esposta alla conferenza “Sleep 2012” ; da essa è emerso che chi dorme meno di sei ore a notte sarebbe predisposto ad avere un ictus ... (YourSelf.it)

Per le persone anziane o di mezza età dormire un tempo inferiore alle sei ore per notte può aumentare il rischio di ictus. (Vitadidonna)

E' stato scoperto un nuovo sorprendente fattore di rischio per l'ictus: dormire poco. (Gaianews.it)