Ora legale: quali sono gli accorgimenti utili per evitare il jet lag da fuso orario

Che cosa succede nel nostro fisico quando spostiamo in avanti le lancette dell'orologio? Gli accorgimenti utili per limitare i disagi da ora legale sono molti. L'appuntamento di quest'anno con l'ora legale sarà nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ... (CNO-Webtv Notizie)

Ne parlano anche altre fonti

La Spezia - "Cibi come il latte e il riso possono aiutare a combattere il rischio insonnia che riguarda circa 12 milioni di italiani e contribuire a un passaggio morbido dall'ora solare a quella legale": lo ha affermato la Coldiretti in riferimento all ... (Città della Spezia)

Ecco quali. A cura di Caterina Lenti. (Meteo Web)

Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo si dormirà un'ora in meno: torna l'ora legale e alle 2 le lancette degli orologi dovranno essere spostate un'ora avanti. (CataniaTopNews)

Secondo diversi studi, l'effetto del cambio ... (Meteo Web)

ora legale app. Il cambio all'ora legale può comportare effetti negativi sulla salute ma alcune app aiutano ad affrontarlo. (Fashion Times)

Per fare in modo che il passaggio dall'ora solare sia morbido, onde evitare ansia, nervosismo, malumore, mal di ... (Agroalimentarenews)