Giornata mondiale del sonno. Il cioccolato aiuta a riposare meglio

Oggi, 17 marzo, è il World Sleep Day, la Giornata mondiale del sonno. Istituita nel 2008 con lo slogan Dormi bene, vivi meglio, viene celebrata in più di 70 Paesi dei 5 continenti per diffondere la conoscenza di questa parte importantissima della ... (Reportage online)

Ne parlano anche altri giornali

Un terzo della nostra vita lo passiamo dormendo. Il sonno è un bisogno umano fondamentale, esattamente come mangiare e bere, ed è basilare per la nostra salute e per il nostro benessere. (LegnanoNews)

Considerata l'azione più naturale nel novero delle umane attività, tanto da venire associata ad un'assiomatica voglia di non fare nulla, la fase relativa al sonno è in realtà il prodotto di una sorta di bilancio interno tra stimoli sensoriali di varia ... (Emerge il Futuro)

Dieta Mediterranea e adozione di uno stile di vita salutare non vogliono dire solamente mangiare sano ed essere attivi fisicamente, ma anche dormire bene. (La Stampa)

La primavera è alle porte e siete stanchi? Vi trovate a lavoro seduti sulla scrivania e vi stata per addormentare? Forse non sarà un caso che oggi è il giorno del World Sleep Day, ovvero la giornata mondiale del sonno, che verrà “celebrato” in oltre 70 ... (L'ultima Ribattuta)

Questa giornata è stata organizzata dalla World Sleep Society, ed è un modo per mettere in evidenza gli aspetti benefici del sonno. (ItaliaPost.it)

Ecco perché la sindrome delle apnee ostruttive nel sonno potrebbe essere pericolosa. Colpi di sonno ... (Scienze Fanpage)