Oggi è la Giornata mondiale del sonno In Italia 4 mln di persone soffrono di insonnia

Oggi avete una scusa in più per dormire sereni. Si celebra infatti la Giornata mondiale del sonno, organizzata dalla World Sleep Society per discutere più approfonditamente sugli effetti benefici che il sonno ha sulle nostre vite. Per seguire tutte le ... (Si24 - Il vostro sito quotidiano)

Se ne è parlato anche su altre testate

Ma dormire è difficile. Il sonno è un bisogno umano fondamentale, esattamente come mangiare e bere, ed è basilare per la nostra salute e per il nostro benessere. (LegnanoNews)

Considerata l'azione più naturale nel novero delle umane attività, tanto da venire associata ad un'assiomatica voglia di non fare nulla, la fase relativa al sonno è in realtà il prodotto di una sorta di bilancio interno tra stimoli sensoriali di varia ... (Emerge il Futuro)

Dieta Mediterranea e adozione di uno stile di vita salutare non vogliono dire solamente mangiare sano ed essere attivi fisicamente, ma anche dormire bene. (La Stampa)

Colpi di sonno ... Ecco perché la sindrome delle apnee ostruttive nel sonno potrebbe essere pericolosa. (Scienze Fanpage)

Oggi 17 Marzo, si celebra il decimo World sleep day, la giornata mondiale del sonno. (ItaliaPost.it)

Si celebra la giornata mondiale del sonno. Per l'occasione, ecco alcuni consigli di Michael J ... (Il Libraio)