Perdere peso in modo veloce e sano: i consigli utili che non conoscevi!

Desiderate perdere peso in fretta e in modo sano, senza perdere tonicità? Ecco qualche consiglio che forse non conoscevate e che vi aiuterà a ottenere risultati soddisfacenti e di lunga durata. 1. Ponetevi degli obiettivi realistici. Un primo passo per ... (alfemminile.com)

Ne parlano anche altre testate

Alcune bevande molto popolari contengono un sacco di zuccheri aggiunti. Stiamo parlando di bibite gassate, energy drink, bibite consumate da chi fa sport e succhi di frutta. (Ok Salute e Benessere)

Che vita sarebbe senza un po' di zucchero? Il problema però è che si tende spesso ad esagerare e fra zuccheri naturali (contenuti in frutta e verdura) e aggiunti (nascosti nei cibi conservati), ci vuole davvero un attimo a far sballare il conto ... (Vanity Fair.it)

Il nostro corpo si sa è come una delicata macchina perfetta. Se e quando questo equilibrio dovesse perdersi il nostro organismo potrebbe cominciare ad accusare il colpo e a stare ... (GreenStyle)

Scopri ... La prima regola è smettere con il vizio delle sigarette. (Ok Salute e Benessere)

Finisce la primavera, finiscono gli esami? Non è del tutto vero, perché l'estate presenta uno dei test d'ingresso più pericolosi e debilitanti dell'anno: la prova costume, temutissima soprattutto da chi non ha un metabolismo veloce o ha preferito ... (CiaoComo.it)