Ora legale e effetto Jet Lag. Come affrontare il primo lunedì

Da due giorni è tornata l'ora legale e tutti hanno parlato degli inevitabili malesseri che colpiranno la popolazione. Infatti spostare avanti le lancette dell'orologio, equivale a dormire un'ira in meno e quindi a risentire di più durante la giornata ... (Intelligonews)

La notizia riportata su altre testate

Con l'arrivo dell'ora legale le giornate si ... Ora legale che durerà fino al 28 ottobre quando tornerà quella solare. (ItaliaPost.it)

Le 2 diventeranno le 3 e, in cambio di un'ora ... Add new comment · Twitter. (Irpinia Focus)

Il cambio d'ora, che ci costringerà a dormire un'ora in meno e ad affrontare i problemi del “jet lag”: insomma, perderemo un'ora di sonno ma il rischio potrebbe ... (Newsly)

"In questo modo - all'AdnKronos Salute il pediatra Italo Farnetani, ordinario alla Libera Università Ludes di Malta, da anni sostenitore dell'ora ... (PostGenovaOnline)

Cibi come il latte e il riso possono aiutare a combattere il rischio insonnia che riguarda circa 12 milioni di italiani e contribuire a un passaggio morbido dall'ora solare a quella legale. (Meteo Web)

In Italia adottata per la prima volta nel 1916. In 7 mesi risparmi stimati in 104 milioni di euro. (SienaFree.it)