DIETA PER DIMAGRIRE / Mangiare lentamente aiuta a perdere peso

Occorrono almeno 20 minuti per consumare un pasto ad una velocità adeguata. E' stato dimostrato che mangiare lentamente favorisce l'attivazione degli ormoni della sazietà ed aiuta a dimagrire. Mangiare in fretta è una pratica poco salutare. Consumare ... (DicoNews)

Ne parlano anche altre testate

L'autunno ormai è arrivato già da qualche mese e questo, come la primavera, è il periodo ideale per decidere di depurare il nostro corpo dalle tossine in eccesso così da riequilibrare il corpo e prepararlo al meglio per l'inverno. (CheDonna.it)

Non è possibile essere dei veri sportivi, dall'amatoriale all'agonista, se non conduce un regime di alimentazione sano e corretto, con un'attenzione specifica per il suo stato di salute. (Torino Oggi)

Mangiare poco significa introdurre meno calorie e nutrienti rispetto ai fabbisogni, lo si fa spesso per dimagrire o per seguire le diete di moda o che promettono la “salute” in assoluto. (Humanitas Salute)

Le lasagne sono un simbolo della cucina italiana in tutto il mondo. Per fortuna, grazie a pochi e semplici trucchi, possiamo cucinare delle lasagne ... (DicoNews)

Twitter; Pinterest; Google+. Condividi su Facebook. (DiLei)

Le stesse squadre investono importanti risorse nella ricerca dei migliori nutrizionisti per i loro assistiti fino ad arrivare, nei ... (MedicinaLive)