Per-Corso di Consapevolezza e Tecniche Meditative

Un Per-Corso dedicato alla Meditazione e all’avvio di un percorso di Presenza Mentale. I seminari con cadenza bimestrale sono rivolti a chi desidera iniziare a intraprendere un cammino di conoscenza profonda del sé attraverso pratiche di meditazione e altre tecniche ispirate alle filosofie orientali.

Lecco, 25/07/2016 (informazione.it - comunicati stampa - istruzione e formazione)

Nel Cuore della Meditazione - Mindfulness tra Oriente e Occidente – presenta: un nuovo Per-Corso Di Meditazione E Consapevolezza

Quando : a partire dall’autunno 2016

Dove : Oggiono in Provincia di Lecco (Lc) presso la sede dell’associazione zen'ca'li' in Via Cavour n. 4

Alcuni degli Argomenti Trattati:

• Mindfulness: cos’è e cosa non è • Calma interiore per tutti • La Presenza mentale • Pratiche di Rilassamento • Le posture meditative • Benefici (anti-stress) della Meditazione • Lavoro sui Chakra • Riferimenti teorici e storico-filosofici

Per chi lo vorrà, al termine del ciclo di incontri, sarà organizzata una vacanza-seminario in data da concordare con il Gruppo

Periodicità: Incontri Bimestrali – ogni due mesi è previsto un Seminario Di Una Giornata Orario 9.30-17.00 con Pausa per Pranzo (a Scelta) In Condivisone

Il Seminario si inserisce in un cammino di conoscenza della pratica meditativa ed è quindi adatto a neofiti, a quanti vogliono accostarsi alla Meditazione apprendendo strumenti da utilizzare ogni giorno per il proprio benessere, e a chi desidera trascorrere un weekend per rilassare mente e corpo.

N.B. Al termine del Per-Corso strutturato nei 4 incontri i partecipanti ricevono una dispensa inerente i temi trattati

Info E Iscrizioni

E-mail: [email protected]

Tel: 342 59 99 516 Associazione Zen'ca'li'

Sito Web: nelcuoredellameditazione.wordpress.com

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