Corsa in montagna

La corsa in montagna è una specialità sia maschile sia femminile dell'atletica leggera che si svolge in ambiente montano, a quote relativamente moderate che raramente superano i 2 000 metri. In Italia è parte integrante del calendario sportivo della FIDAL, insieme alle competizioni su pista, su strada, di marcia e corsa campestre.
Il 7 agosto 2013 il Consiglio della IAAF ha approvato una serie di modifiche al Regolamento Tecnico Internazionale che, tra le altre cose, ha visto l'inserimento di regole che disciplinano il in maniera ampia la corsa in montagna.
Le gare si svolgono su terreni prevalentemente fuori strada, lungo sentieri che attraversano prati e zone boscose, strutturati in modo da consentire l'azione della corsa durante l'intero tracciato o su gran parte dello stesso, che può essere articolato anche su più giri.
Devono essere compresi tratti consistenti di salita, o di salita e discesa, eventualmente anche con brevi tratti di strada asfaltata che però non possono superare il 20% della lunghezza complessiva. La pendenza media deve essere compresa tra il 5 e il 20% e il punto più alto del percorso non deve superare i 3000 metri di quota. (fonte: Wikipedia)

IL GIIR DI MONT AFFILA I COLTELLI, TRA UN MESE SI CORRE NEL CIELO PREMANESE

A Premana 20 e 32 km con le ali ai piedi e… il coltello tra i denti Premana marchio di qualità, stimate 3000 presenze di pubblico per rilanciare il turismo Gli organizzatori ottimisti, il 2013 potrebbe segnare il tutto esaurito Giir di Mont sarà penultima tappa de La Sportiva Gore-Tex® Mountain Running® Cup  ... (skinews - 28 giugno 2013) Leggi | Commenta

CORSA AL PETTORALE AL GIIR DI MONT, APERTE LE ISCRIZIONI PER LA GARA DEL 28 LUGLIO

Iscrizioni aperte per una delle antesignane dello skyrunning La gara lecchese si correrà il 28 luglio, 32 o 20 km tra gli alpeggi Un albo d’oro firmato da una lunga serie di campioni illustri Il Giir di Mont fa parte del circuito La Sportiva Gore-Tex® Mountain Running® Cup     Da ventun anni lo skyrunning si... (skinews - 22 aprile 2013) Leggi | Commenta

AL GIIR DI MONT WORLD SERIES… & MORE, ANCHE IL CIRCUITO “LA SPORTIVA” A PREMANA

Premana scalda i motori per la 20.a edizione del suo Giir di Mont La gara del 29 luglio è tappa di Skyrunner® World Series e de “La Sportiva Mountain Running Cup” Attesi Hernando Alzaga, Zinca, Mirò, Picas, Brizio e molti altri specialisti del settore Percorso rivisitato con qualche modifica, aggiunta una... (skinews - 18 luglio 2012) Leggi | Commenta

MENU RICCO AL 20° GIIR DI MONT. SKYRUNNING INTERNAZIONALE A PREMANA (LC)

Il 29 luglio è in programma la 20.a edizione del Giir di Mont Spettacolo annunciato a Premana (Lecco) con i protagonisti “mondiali” Quest’anno la gara lombarda è tappa della Skyrunner® World Series Pacco gara ricco con anche i bastoncini telescopici   A Premana (LC) lo skyrunning è di casa. A fine luglio,... (skinews - 19 giugno 2012) Leggi | Commenta

SKYRUNNING, I “TOP” GUARDANO AL GIIR DI MONT. A PREMANA ATTESA ANCHE MIREIA MIRÓ

Il 29 luglio la Skyrunner® World Series fa tappa al Giir di Mont Spettacolo annunciato a Premana (Lecco) con i protagonisti di “Coppa” Attesa in Italia anche la rientrante Mireia Miró, vincitrice del Giir di Mont 2011 Ad oggi gli spagnoli Jornet Burgada e Picas sono i leader del circuito mondiale   Si... (skinews - 29 maggio 2012) Leggi | Commenta
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