Per prevenire l'osteoporosi iscrivetevi in palestra. L'invito è rivolto agli uomini: i ricercatori dell'Università del Missouri-Columbia sostengono infatti che sollevare pesi ed eseguire esercizi che rafforzano la muscolatura siano più vantaggiosi per ...
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Correre e saltare per un paio di volte a settimana per almeno un anno rinforza le ossa degli uomini e aiuta a proteggerle dall'osteoporosi. A concentrarsi sui problemi ossei dei maschi è uno studio pubblicato sulla rivista scientifica “Bone”, che ...
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