Più se ne mangia e meglio è! I benefici di frutta e verdura per ridurre la dipendenza da fumo e nicotina. fumo frutta benefici verdura. Più se ne mangia e meglio è! I benefici di frutta e verdura per ridurre la dipendenza da fumo e nicotina. Dipendenza ...
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La raccomandazione di mangiare ogni giorno almeno cinque porzioni di frutta e verdura vale per tutti. Anzi, uno studio inglese ha recentemente raddoppiato la quantità da assumere. Insomma per farla breve, più se ne mangia, meglio è.
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Frutta e verdura non solo fanno alla salute ma migliorano anche l'umore: il consumo di questi alimenti, infatti, contribuisce in poco tempo anche al benessere psicologico. È quanto emerge da uno studio neozelandese dell'Università di Otago, pubblicato ...
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Uno studio svedese pubblicato su Thorax, suggerisce che per i fumatori e gli ex fumatori, ci sarebbe modo di ridurre il rischio di danno ai polmoni. Mangiare più frutta e verdura, di fatto, 'frenerebbe' il rischio di sviluppare una broncopneumopatia ...
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Secondo alcuni recenti studi, chi mangia più frutta e verdura ha un livello di stress notevolmente più basso ed ha una personalità più vitale ed estroversa. Salute. Pubblicato il 20 marzo 2017, alle ore 21:38 ...
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