Longevità lusso accessibile, segreto è stile di vita e giusto mindset

Roma, 5 set. – Dal punto di vista scientifico, l’elisir di lunga vita è molto più accessibile di quanto pensiamo e ha come unici “costi” la nostra attenzione, costanza e dedizione. Ecco perché giocare d’anticipo per prolungare la giovinezza di corpo e mente è sempre più cruciale. Ma occorre un approccio scientifico personalizzato, che sposi nutraceutica di precisione ed epigenetica, ma anche protocolli di allenamento mirati e gestione della sfera emotiva e relazionale. (Agenzia askanews)

Ne parlano anche altre fonti

Claudia Osmetti 08 settembre 2024 (Liberoquotidiano.it)

La longevità a tutti i costi, insomma. "Eppure, dal punto di vista scientifico, l’elisir di lunga vita è molto più accessibile di quanto pensiamo e ha come unici 'costi' la nostra attenzione, costanza e dedizione". (Men's Health)

Come vivere a lungo? E come prolungare la giovinezza? A queste domande ha risposto Valter Longo, professore di Biogerontologia e direttore dell’Istituto della Longevità in California, ospite del talk «Vivere tanto, vivere meglio» al Tempo delle donne in Triennale a Milano. (Corriere TV)

Il programma del festival prevede una serie di workshop, masterclass, cooking show, dedicati a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza della cultura della salute attraverso la nutrizione, con esperti del settore, e sessioni sportive e attività ricreative pensate per adulti e bambini. (QUOTIDIANO NAZIONALE)

L’alimentazione e lo stile di vita sono strettamente collegati alla longevità: a spiegare come sfruttarli al meglio è il prof. Valter Longo. (Spetteguless)

La seconda edizione del Nutrition & Longevity Festival, un'iniziativa promossa dalla Fondazione Valter Longo, avrà luogo quest'anno a Cervia, presso il Fantini Club. L'evento, chiaramente orientato verso la promozione di uno stile di vita sano e attivo, è completamente gratuito e rappresenta un'opportunità unica per approfondire il legame tra alimentazione e longevità. (ilmessaggero.it)