Lo chef di Cristiano Ronaldo: “Olio di cocco, avocado e cibi sani. Ecco la sua dieta”

Nella vita quotidiana di Ronaldo non mancano verdure, insalate, frutti di mare, proteine, la maggior parte delle quali provengono dal pesce

QUAL E’ LA DIETA DI CR7 – Nella dieta di Cristiano, secondo Barone, non ci sono chissà quali alimenti costosi (lui potrebbe permettersi di tutto) ma “cibi sani, biologici e naturali: pesce, pollo, manzo, uova, avocado e riso nero”.

Ristoranti, senza dubbio, ma anche lo chef che negli anni di Torino è stato per lui un prezioso alleato. (La Gazzetta dello Sport)

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Gli effetti riscontrati sono stati anti-aritmici, antinfiammatori ed importanti sull’elettrofisiologia del cuore. Le vasculopatie periferiche colpiscono i vasi sanguigni di braccia, gambe e tronco. (pesceinrete.com)

Il piano nutrizionale è abbinato a un duro allenamento, ma il riposo è fondamentale quanto l'allenamento o l'alimentazione, anche nel pomeriggio. Parla Giorgio Barone, lo chef che ha curato l'alimentazione di CR7 nei tre anni a Torino: "Far parte del suo staff non mi è mai pesato, è un campione per tutti. (AreaNapoli.it)

Foto 3 di 3. . . Dai cuochi di Sorrento e dintorni è riconosciuto come il “Presidente”, in quanto il presidente emerito dell’Associazione cuochi della Penisola Sorrentina. Un personaggio verace nato a Sant’agata sui due golfi aperto a tutto ed amico di tutti. (Positanonews)