Ridurre il colesterolo e aumentare la memoria? Ecco cosa fare

Ridurre il colesterolo e aumentare la memoria?

Particolarmente presente nella frutta secca, nel fegato, nella carne bianca, nei cereali poco raffinati e in buona parte dei legumi

Tuttavia esistono alcuni cibi particolarmente adatti a tenere sotto controllo questo valore.

Quello “buono”, conosciuto come lipoproteine ad alta densità HDL (High Density Lipoproteins) se nelle dosi giuste riesce a tenere sotto controllo l’incedere di quello “cattivo”, definito lipoproteine a bassa densità LDL (Low Density Lipoproteins). (Ilgiornalebg)

Su altre fonti

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