Cosa succede a chi mangia i piselli con la glicemia? Incredibile

Cosa succede a chi mangia i piselli con la glicemia? Incredibile
Cefalunews.net ECONOMIA

Gli alimenti con basso indice glicemico, come i piselli, aumentano in modo molto graduale le quantità di zuccheri nel sangue.

I piselli hanno un basso indice glicemico e per questo sono un alimento ideale per chi deve tenere a bada glicemia e insulina.

Chi non deve mangiare piselli?

Che indice glicemico hanno i piselli?

Quali legumi si possono mangiare con il diabete?

(Cefalunews.net)

Se ne è parlato anche su altre testate

In questo articolo vedremo perché è questo il frutto dal basso indice glicemico, ipocalorico e ideale da mangiare per chi fa sport. (Proiezioni di Borsa)

Tuttavia, prendendo coscienza del fatto che presenta un alto indice glicemico, sarebbe consigliato regolarsi nella sua assunzione. Lo mangiamo quasi tutti a colazione, ma pochi conoscono il suo elevato indice glicemico. (Proiezioni di Borsa)

Come mangiare il pane per abbassare l’indice glicemico? Trucchetto della nonna

Il trucchetto di mangiare pane di segale aiuta a tenere bassi i livelli di glucosio nel sangue. Un trucchetto per contenere l’indice glicemico del pane, piuttosto elevato, è di tostarlo. (Cefalunews.net)

Facebook Twitter Pinterest Linkedin Tumblr