Come capire di essere intolleranti al lattosio?
Per quanto riguarda la terapia la cosa più importante è ridurre al minimo il consumo di lattosio.
In alternativa si possono mangiare diversi cibi e bevande delattosati, ad esempio latte di soia, di riso e d’avena
Da poco sono stati ideati degli integratori che aiutano la digeribilità del lattosio, che possono, però, non avere sempre ottimi risultati.
Scopriamo insieme che cos’è l’intolleranza al lattosio. (Informazione Oggi)
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