Sindrome di Natale: come superare lo stress delle feste

Vi sentite già angosciati dall'arrivo delle feste natalizie? Vi preoccupano le riunioni familiari e le abbuffate? Ecco qualche consiglio per combattere lo (Si24 - Il vostro sito quotidiano)

Su altri media

Praticare attività fisica in compagnia è un vero e proprio toccasana per la salute (Scienze Fanpage)

Imparare ad eliminare le fonti di stress attraverso una vita organizzata. (ManagerOnline)

Tutti siamo quotidianamente sotto stress: un litigio con il capo, le bollette da pagare, un familiare che non sta bene e che bisogna accudire. Sono situazioni fonte di stress, anche se spesso non ce ne rendiamo conto, poiché magari fanno parte della nostra quotidianità. (Quotidiano.net)

Scopri come combattere lo stress grazie a una tecnica da attuare in tre giorni consigliata dal monaco taoista Pedram Shojai (marieclaire.it)

Chi sa prendersi il giusto spazio privato è più creativo e meno stressato la solitudine benefici (Stile.it)

E anche politiche (Vanity Fair.it)