Dieta ferrea per dimagrire subito 2 kg: dura 3 giorni
La dieta ferrea per dimagrire subito fino a 2 kg non è adatta a tutti in quanto moltorestrittiva, motivo per cui raccomadiamo di consultare il proprio medico o uno specialista prima di seguire questa o qualsiasi altra dieta.
Cena: 300 grammi di yogurt magro al naturale e 2 frutti di stagione.
Cena: un piatto abbondante di minestrone di verdure, 300 grammi di yogurt magro, 2 gherigli di noce.
Salute e benessere. (Quotidianodiragusa.it)
Ne parlano anche altre testate
La yerba mate è una bevanda che si ottiene dalle foglie essiccate della Ilex paraguariensis, una particolare pianta Sud Americana. Yerba Mate stimola anche l’attività fisica: impedisce l’eccessivo accumulo di acido lattico nei muscoli e riduce la fatica muscolare. (Quotidianpost.it)
Meglio lasciarlo agli atleti. Proviamo a fare ordine: la parola detox, infatti, non dovrebbe esistere nel linguaggio di una persona comune che segue già un’alimentazione sana. Questo termine, infatti, dovrebbe appartenere, ad esempio, ad un atleta professionista che nei giorni successivi ad una maratona segue un regime alimentare che lo aiuta ad espellere le tossine accumulate nel corso della competizione. (Centro Meteo italiano)
I formaggi sono un altro alimento che il nostro corpo può mangiare tranquillamente quando fuori fa freddo, ecco quelli consigliati: grana Padano, parmigiano Reggiano, Entrambi ci proteggono dalle malattie tipiche del freddo. (Quotidianodiragusa.it)
Infatti, i ricercatori olandesi indicano ai genitori che la strada da seguire è quella di sollecitare i propri figli a guardare show di cucina con cibi salutari per avere il doppio delle probabilità che loro mangino cibi sani. (InformaCibo)
È una capacità disintossicante che condivide con altri tipi di alghe, ma che ad ogni modo la rende preziosa per il nostro benessere. L’alga wakame può insomma accelerare l’attività della tiroide. (Vanity Fair.it)
Dimagrire con la pasta è possibile, avete capito bene: a dimostrazione del fatto ecco la dieta della pasta, un regime alimentare che si basa proprio su questo alimento. • Spuntino: un succo di frutta, oppure un centrifugato, oppure della frutta secca. (Donna Glamour)
