La colazione sana e gustosa da preparare in 5 minuti la mattina
La colazione sana e gustosa da preparare in 5 minuti la mattina. Tutti i nutrizionisti, infatti, nei loro piani alimentari, inseriscono sempre la colazione, parlando di questo pasto come il più importante della giornata.
Con questa colazione gustosa, svegliarsi la mattina non sarà più tanto faticoso
Lasciamo tostare le fette di pane 2 minuti da un lato e 2 dall’altro.
In questo modo, con 5 minuti contati, avremo preparato una colazione sana e gustosa. (Proiezioni di Borsa)
Ne parlano anche altre fonti
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Se non vogliamo continuare a seguire la dieta in vacanza, per non riprendere i chili persi possiamo adottare qualche piccolo stratagemma. Durante la vacanza non pesiamoci, facciamolo solo una settimana dopo la ripresa della dieta (RagusaNews)
