Vitamina D: tutti i rimedi per contrastare le carenze
La vitamina D è detta anche la “vitamina del sole”, poiché proviene direttamente dai raggi solari e, in percentuale minore, da alcuni cibi. Si tratta di una vitamina liposolubile, cioè si scioglie nei grassi insieme ad altri alimenti. La vitamina D svolge svariate funzioni nel nostro organismo. Contribuisce all’assorbimento di calcio e fosforo, al trattamento della psoriasi, una malattia infiammatoria cronica della pelle che si manifesta con placche eritematose. (BuoneNotizie.it)
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La carenza di tale vitamina, che significa quindi una quantità bassa o insufficiente di quest’ultima nel nostro corpo, non è affatto una condizione rara ma anzi riguarda circa un miliardo di persone in tutto il mondo. (Mondocalcio Magazine)
La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo, responsabile di diverse funzioni vitali. Svolge un ruolo fondamentale nella salute delle ossa e dei denti, nel sistema immunitario e nella regolazione del metabolismo. (Grantennis Toscana)
