Quanto acqua devi bere? Ascolta solo la tua sete

Un litro e mezzo, due litri, un litro più frutta e verdura, otto bicchieri al giorno. Quando si parla di quanta acqua dobbiamo bere per stare in salute le indicazioni sono sempre diverse. In realtà dipende molto dalla nostra costituzione fisica, da ... Fonte: Ok Salute e Benessere Ok Salute e Benessere
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