Diabete: quali sono gli alimenti da evitare assolutamente

Pane bianco, riso e pasta infatti sono dannosi per chi soffre sia di diabete di tipo 1 che di tipo 2.

Per quanto concerne la colazione, occorre puntare su yogurt bianchi e non aromatizzati, inoltre i cereali confezionati e zuccherati devono essere banditi dalla tavola.

Chi soffre di diabete ha la necessità di seguire una dieta per poter tenere sotto controllo la condizione.

Cosa escludere dalla dieta. (Quotidianpost.it)

Su altre fonti

Ha sottolineato la nutrizionista newyorkese Meredith Price:. La nozione stessa di Dieta Paleo relativa al seguire queste altamente specifiche e restrittive linee guida davvero non hanno davvero peso. Dieta Paleo: antenati mangiavano i carboidrati secondo uno studio. (GreenStyle)

La Paleo Dieta è stata ipotizzata per la prima volta negli anni Settanta del Novecento dal gastroenterologo Walter Voegtlin partendo dall’assunto che lo scatto evolutivo dell’uomo sarebbe avvenuto in concomitanza dell’introduzione della carne nell’alimentazione degli uomini primitivi. (sportoutdoor24.it)

Uno studio su Science mostra che gli esseri umani vissuti nel Paleolitico consumavano già piante amidacee e avevano un'alimentazione che include i carboidrati. Insomma, queste evidenze potrebbero non mettere in discussione l’ipotesi fondante della dieta paleo. (Wired.it)

Gli effetti a lungo termine richiedono ulteriori indagini scientifiche ma, come ricordato dagli esperti che hanno condotto lo studio, la dieta povera di carboidrati può rivelarsi un’alternativa efficace per la gestione del peso nei soggetti obesi o in sovrappeso. (DiLei Benessere)

Dopo queste feste passate la maggior parte delle persone sono alla ricerca di una dieta perfetta per perdere quei chili in più presi durante le feste natalizie ed oggi vogliamo presentarvi la Dieta povera di carboidrati. (TuttoAbruzzo.it)