Cosa mangiare per avere un sistema immunitario perfetto? Ecco la dieta
Una sana alimentazione non porta ad avere una forma buona ma è positivo anche per il sistema immunitario.
Naturalmente non solo il cibo impatta sul sistema immunitario, ci sono altri fattori come lo stress oppure il dormire poco.
Queste aiuterebbero il sistema immunitario dato il grande apporto di sostante utili per mantenere una buona salute.
L’alimentazione è uno dei fattori che ha pro e contro sul nostro sistema immunitario. (CheNews.it)
Ne parlano anche altri media
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In effetti la dieta delle zucchine raccoglie molti estimatori in rete. A cena 200 grammi di zucchine cotte al vapore oppure lesse condite con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva. (RagusaNews)
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