Dieta addio: ecco come dimagrire senza seguirne una

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Non sempre è necessario fare una dieta per perdere chili. A volte basta seguire alcuni semplici accorgimenti per riuscirci (CheDonna.it)

Ne parlano anche altre fonti

Ecco le indicazioni per seguirla e alcuni professionisti che vi possono aiutare a Perugia (PerugiaToday)

Ispirata agli stili alimentari tradizionali dei paesi che si affacciano sul Mare Mediterraneo, gli scienziati della nutrizione di tutto il mondo l’hanno studiata e hanno stabilito come essa sia la dieta che garantisce la miglior valenza salutistica (Novara Today)

Questo antico regime alimentare, nato nel bacino dei Paesi del Mediterraneo è ormai uno dei modi più sani di mangiare cercando di mantenere la linea senza gli estremismi di molte diete, tanto da diventare patrimonio immateriale UNESCO (ParmaToday)

La tavola di Pasqua può mettere a dura prova la tua dieta. (RagusaNews)

Questo antico regime alimentare, nato nel bacino dei Paesi del Mediterraneo è ormai uno dei modi più sani di mangiare cercando di mantenere la linea senza gli estremismi di molte diete, tanto da diventare patrimonio immateriale UNESCO (TrevisoToday)

Ispirata agli stili alimentari tradizionali dei paesi che si affacciano sul Mare Mediterraneo, gli scienziati della nutrizione di tutto il mondo l’hanno studiata e hanno stabilito come essa sia la dieta che garantisce la miglior valenza salutistica (Novara Today)