Glicemia, è allarme: attenti a questi alimenti, fanno male
Ci sono degli alimenti che fanno davvero male e che portano ad alzare subito il livello glicemico.
In certi casi, alcuni alimenti possono portare un rapido innalzamento.
E, da quanto riportato da giornal.it, l’indice glicemico di una brioche è pari a 70.
L’indice glicemico, in sostanza, non è altro che l’azione dei carboidrati contenuti negli alimenti di far alzare proprio la glicemia.
Mente l’indice glicemico riguarda, come spiegato in precedenza, la qualità dei carboidrati
Su altre fonti
C’è un nemico ben preciso che ti causa la glicemia alta. In particolar modo, chi soffre di glicemia alta, deve ridurre il consumo di alcuni legumi (TopicNews.it)
Cosa mangiare con la glicemia alta, è necessario che chi soffre di questa patologia rivolga la giusta attenzione a quel che mette sotto i denti. Bisogna essere cauti nel non favorire la concentrazione di zuccheri all’interno del sangue, glucosio nella fattispecie, derivante dai processi di trasformazione dal saccarosio, dal glicogeno e dall’amido. (RicettaSprint)
