Alzarsi dalla sedia ogni dieci minuti: regola per stare bene
L'endocrinologo James Levine, co-direttore di obesità Solutions presso la Mayo Clinic di Phoenix e l'Arizona State University, ha scritto un nuovo libro con il quale si è prefisso di studiare le malattie provocate da una vita sedentaria. Il titolo è “get Up”. (Dottor Sport)
Se ne è parlato anche su altre testate
Suite e champagne, un hotel a 5 stelle nel gigante dei cieli (La Repubblica)
Sono 34 le malattie collegate alla sedentarietà. (Salute24 - Il Sole 24 Ore)
Si parla ormai infatti non soltanto di sedentarietà, ma anche di sitting disease, una vera e propria malattia dello stare seduti. Per questo motivo gli ... (GreenBiz.it)
La tua sedia così comoda e confortevole dove passi quasi tutta la tua giornata lavorativa; la poltrona dove sprofondi la sera quando torni ... L'allarme degli esperti: lo stare seduti può essere collegato all'insorgenza di circa 34 patologie. (PJ Magazine)
Sono 34 le malattie collegate alla sedentarietà. (Salute24 - Il Sole 24 Ore)
Levin, basterebbe alzarsi e camminare per 10 minuti ogni ora per ridurre il rischio di ben 34 tipi di malattie. Chi passa troppo tempo seduto potrebbe soffrire di una vera e propria patologia. (DiariodelWeb.it)
