Zac Efron: la dieta Integrale

Zac Efron è uno dei simboli di intere generazioni di millenials; salito alle luci della ribalta grazie alla trilogia di film musicali High School Musical, questo attore è riuscito a creare una carriera da attore degna di nota.

Da questo nasce la dieta totalmente integrale di Zac Efron; iniziamo sfatando un mito sui cibi integrali: non sono così tanto magri come si pensa, piuttosto il nostro corpo tra un piatto di pasta normale ed una integrale, riesce a smaltire ed elaborare in modo più sano la pasta integrale. (Più Sani Più Belli)

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