Ruminazione depressiva e fluttuazioni dell'umore: il ruolo dell'abitudine
La terapia dovrebbe intervenire nell’associazione contesto-risposta, ovvero tra affetto e ruminazione; senza esclusivamente rivolgersi ai contenuti dei pensieri ruminativi.
Consigliato dalla redazione Gli effetti della ruminazione depressiva La ruminazione depressiva comprende tra i suoi effetti calo dell’umore, indebolimento della performance cognitiva, tendenza a procrastinare e all'inattività
Sebbene questo stile di pensiero sia adattivo se consente il raggiungimento di obiettivi importanti, qualora questo non avvenga, la sua persistenza provoca un deterioramento dell’umore (Watkins & Nolen-Hoeksema, 2014). (State of Mind)
Se ne è parlato anche su altri giornali
Il Covid aumenta il rischio di sviluppare disturbi mentali e neurologici. Come ci si poteva aspettare, ansia e disturbi dell’umore erano le diagnosi più comuni, trovate nel 17% e nel 14% dei pazienti. (Money.it)
