Dimagrire senza pesare alimenti: dieta del bicchiere

Se vuoi dimagrire in fretta ma non ami pesare gli alimenti.

Spuntini metà mattina e metà pomeriggio: mezzo bicchiere di frutta e mezzo bicchiere di proteine

Eliminando il problema del pesare i cibi con la dieta del bicchiere potremo facilmente perdere peso in modo facile e veloce.

Ecco la dieta del bicchiere senza pesare gli alimenti. Molto spesso accade che quando iniziamo una dieta dobbiamo pesare gli alimenti con la bilancia. (CheDonna.it)

Ne parlano anche altri giornali

- Pranzo: insalata di carote; riso integrale con zucchine e 2 cucchiaini di ricotta magra. LUNEDÌ / 1° GIORNO. . - Colazione: appena alzati: bere un bicchiere di acqua. (Style)

La ricerca dell’Università di Oxford fa emergere che mangiare ogni giorno anche solo due fettine di prosciutto aumenta del 18% il rischio di malattie cardiache. Ma uno studio rivela che mangiare questi comunissimi alimenti aumenta il rischio di malattie cardiache. (Proiezioni di Borsa)

Le patate. In alternativa si può anche decidere di sostituire il pane con circa 240 g di patate. Nord a Sud, da Est ad Ovest il pane è un must have delle tavole dell’intera Penisola. (Proiezioni di Borsa)

Stiamo tornando, un po’ alla volta, alla nostra vita di sempre. E di smaltire anche quei chiletti accumulati con una leggera dieta settimanale "perfetta per lui e per lei". (Style)

Non solo uva: la dieta è studiata con il giusto equilibrio tra giorni proteici e glucidici, secondo il nostro efficace metodo molecolare. Spuntino mattina: uva nera (g 200 al netto degli scarti). (Più Sani Più Belli)

Insomma, la verità è che c’è sempre un buon motivo per prendere il cellulare e ordinare una pizza a domicilio. Dobbiamo fare attenzione a non ordinare mai a domicilio questi cibi per non rischiare grosso. (Proiezioni di Borsa)