I poteri degli Omega-3, un grammo al giorno rallenta l’invecchiamento

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Consumare un grammo di Omega-3 al giorno può rallentare significativamente il tasso di invecchiamento biologico negli esseri umani. Questo risultato emerge da uno studio, pubblicato sulla rivista Nature Aging, condotto dagli scienziati dell'Università di Zurigo e di Altos Labs Limited. Il team, guidato da Steve Horvath e Heike Bischoff-Ferrari, ha coinvolto oltre 750 persone anziane, che sono state seguite per un periodo di tre anni. (la Repubblica)
Se ne è parlato anche su altri giornali
Uno studio condotto su quasi 800 persone di oltre 70 anni suggerisce che l'assunzione quotidiana di omega-3 può rallentare l'invecchiamento biologico, soprattutto se associata a quella di vitamina D e al regolare esercizio fisico. (Fanpage.it)
Assumere un integratore quotidiano potrebbe davvero aiutare a rallentare il processo di invecchiamento? Secondo un nuovo studio parrebbe che assumere quotidianamente omega-3 può ridurre l'invecchiamento, soprattutto se combinato con vitamina D ed esercizio fisico regolare. (Elle)

Tuttavia, sempre più persone utilizzano in modo smodato gli integratori alimentari. Per l'occasione Panorama ha intervistato il Prof Nicola Sorrentino, specialista in Scienza dell' Alimentazione, nonché Direttore della Iulm Food Academy. (Panorama)