Trucchi per dimagrire in fretta: 5 cibi insospettabili che saziano e al tempo stesso sono utili per la dieta

5 cibi che saziano e al tempo stesso fanno dimagrire. Mangiare non è solo rispondere alla fame

L’alimentazione corretta è fondamentale anche (e soprattutto) quando siamo a dieta.

Si innesca un meccanismo psicologico per cui – sapendo che non possiamo – ci viene sempre fame.

E allora, se ci viene fame all’improvviso, che fare?

Quando siamo a dieta è spontaneo chiedersi se esistano dei cibi che fanno dimagrire ma che al tempo stesso ci danno sazietà. (InformazioneOggi.it)

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