Per un cervello in forma fino a 100 anni ecco cosa non deve mai mancare nella nostra dieta

Proiezioni di Borsa SALUTE

Capita raramente che si pensi al cervello, alla memoria e all’importanza di una mente sveglia e attiva.

OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. Spirulina FIT, il nuovo integratore che fa perdere peso in pochi giorni SCOPRI IL PREZZO. Per un cervello in forma fino a 100 anni ecco cosa non deve mai mancare nella nostra dieta. Ciò che non deve mai mancare è sicuramente l’acqua.

L’altro elemento che non dovrebbe mai mancare è lo zucchero, ma non quello bianco raffinato, bensì quello degli alimenti. (Proiezioni di Borsa)

Se ne è parlato anche su altri media

Gli alimenti depurativi di primavera. La primavera offre numerosi ortaggi e frutti con funzione depurativa, in dettaglio: Primavera: come fare il pieno di proteine. Maggio e giugno sono i mesi dei legumi freschi, in particolare fave e piselli, ricchi di proteine vegetali, sali minerali e fibre. (MeteoWeb)

Un altro errore che potrebbe mettere a dura prova la vostra forma fisica e non potrebbe farvi perdere peso. E’ capitato a tutti di mettersi a dieta ma non riuscire a perdere peso, vi siete chiesti il perchè? (CheDonna.it)

Una conferma del trend positivo di questi alimenti arriva dalla lettura dei bilanci di Impossible Foods e Beyond Meat, che negli ultimi due anni hanno visto letteralmente lievitare il proprio fatturato. (ninjamarketing.it)

«Siamo sempre in attesa che qualcuno faccia qualcosa per salvare il pianeta Terra e invece, tocca a tutti noi. La svolta ecologica a tavola per aiutare il pianeta e la salute ripartendo dall'importanza dei singoli gesti, dalla necessaria consapevolezza. (Il Gazzettino)

Dieta di Pasqua, dimentichiamo per un pò uova di cioccolato, pastiera e colomba per ritornare in forma perfetta. Merenda: un centrifugato di verdure fresche, tipo carote, sedano, cetrioli, ecc. (RicettaSprint)

Dieta Mediterranea, gli alimenti di aprile. Fonte immagine: Unsplash. La spesa di aprile porta in tavola i doni della primavera, per ricette detox gustose e salutari in Lina con la Dieta Mediterranea. Sono ricchi di vitamine, sali minerali e poco calorici (GreenStyle)