Dieta: i cibi da evitare per avere una pelle perfetta

Non vanno dimenticati frutta, verdura, semi, frutta secca e bere molta acqua.

Mangiare carote, meloni, albicocche, zucca fa bene alla pelle soprattutto in previsione dell'esposizione al sole.

Ecco invece quali sono i cibi da evitare se si vuole avere una pelle perfetta.

Prendersi cura della nostra pelle è molto importante.

Non solo per una questione estetica, ma soprattutto perché è lo specchio della nostra salute. (Yahoo Notizie)

Ne parlano anche altre fonti

Al contrario, la verdura può essere consumata in quantità, sia cotta che cruda, facendo però attenzione ai condimenti. (FirenzeToday)

La terza e ultima fase del regime del supermetabolismo, da seguire ogni venerdì e nel weekend, prevede il reintegro degli alimenti grassi, a patto che siano sani, insieme a proteine, frutta a basso indice glicemico e cereali integrali. (Quotidianodiragusa.it)

La dieta delle prugne da seguire 5 giorni a settimana (Di mercoledì 1 luglio 2020) Dimagrire con dieci prugne si può, una dieta molto semplice elaborata dalla dottoressa Evelina Flachi, dietologa che abbiamo ammirato tante volte anche a La prova del cuoco. (Zazoom Blog)

Seguendo questo regime ipocalorico per circa una settimana riuscirete a perdere sino a 5 kg, eliminando il gonfiore dalla pancia, combattendo la cellulite e la ritenzione idrica. Italia. Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù. (Quotidianodiragusa.it)

Dieta per una pelle perfetta: quali sono i cibi da evitare. Quali sono gli alimenti giusti e quali quelli da evitare per avere una pelle perfetta? (Yahoo Notizie)

Venerdì è il giorno di qb! Da venerdì 3 luglio la dottoressa Monica Cigar, biologa nutrizionista, risponderà alle vostre domande. (Fabiana Romanutti)