Fegato affaticato? Gli alimenti per farlo stare bene
Chi è affetto da questa patologia può sentirsi affaticato o riportare un leggero malessere addominale, ma non più di questo.
Attenzione ad evitare le cotture prolungate e i cibi "bruciacchiati": questi alimenti contengono infatti le stesse sostanze nocive per il fegato apportate dalle fritture.
Evita i pasti abbondanti, che sovraccaricano il fegato di lavoro: meglio mangiare poco e spesso (abitudine che aiuta anche a velocizzare il metabolismo!
Bere molta acqua (da 2 a 3 litri al giorno) aiuta i reni ad espellere le tossine trattate dal fegato. (RavennaToday)
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No anche ai cibi ricchi di sale come formaggi, snack confezionati e insaccati. Ecco allora cosa mangiare e cosa invece evitare per sgonfiare pancia e gambe. (Grazia)
Secondo Bentham, “vi sono chiari cambiamenti nell’offerta alimentare globale e queste tendenze possono essere responsabili di forti miglioramenti nella nutrizione in alcune parti del mondo. Le diete stanno cambiando in tutto il mondo e, per alcuni versi, stanno convergendo. (Meteo Web)
TRATTAMENTI DETOX VISO E CORPO. Anche in istituto o nelle spa è possibile scegliere programmi speciali e mirati al detox. PRODOTTI MUST-HAVE. Un passaggio detox obbligato è senz’altro il gommage, per il viso e per il corpo. (Il Messaggero)
L’inglese ha una potenza evocativa straordinaria: basta tradurre in italiano i testi di certe canzoni dei Beatles («Lei ti ama sì sì sì – Lei ti ama sì sì sì») per accorgersene. Senza nulla togliere a Rosario Fiorello, uno dei miei (pochi) intellettuali di riferimento, il fascino della dieta che per sua pubblica ammissione lo ha rimesso al mondo dipende anche dal nome. (Corriere della Sera)
Se infatti la dieta mediterranea continua a essere riconosciuta fra quelle più salutari, volgendo lo sguardo oltre i nostri confini non mancano altri esempi virtuosi. «La dieta mediterranea infatti è uno dei fattori che rende il nostro Paese particolarmente longevo. (Focus)
