I segreti per una lunga vita? Resilienza, forza d'animo e capacità di adattamento. Lo rivela uno studio

— La resilienza, la forza d’animo e la capacità d’adattamento anche in situazioni difficili sono fattori che, se radicati nell’animo di una persona, potrebbero favorire la longevità. È questa la tesi che è emersa in uno studio pubblicato su Bmj Mental Health, rivista medica trimestrale britannica, che copre tutti gli aspetti della salute mentale. La studio, condotto presso l'Università Sun Yat-Sen di Shenzhen (Cina), mostra che la capacità di affrontare e adattarsi alle circostanze e agli eventi difficili della vita in età avanzata porta a un rischio di morte inferiore (dimezzato per i più resilienti). (QUOTIDIANO NAZIONALE)

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Avere una mente capace di adattarsi anche a situazioni difficili e reagire potrebbe favorire la longevità, infatti uno studio su BMJ Mental Health mostra che la capacità di affrontare e adattarsi alle circostanze e agli eventi difficili della vita in età avanzata porta a un rischio di morte inferiore (anche dimezzato per i più resilienti), sottolineando l'importanza di strategie per rafforzare la resilienza mentale. (Alto Adige)